自控力

广州儿童自控力训练,是为本教育儿童综合能力训练课程之一。儿童综合能力训练目的在于全面提升儿童的身心素质和社会适应能力,使孩子变得更优秀!

“会唠嗑”的儿童竟然自控力更强?

  • 为什么儿童无法抗拒“糖果”的诱惑?

学会等待,是衡量儿童自控力的一个重要标志。对于有较强自控力的学龄儿童,他们更能遏制自己的欲望、约束自己的行为,虽然可能对学习也会产生厌倦,但仍能按老师要求,完成课堂和课后学习。

但是,现实往往与期望有差距。有些学龄儿童的自控力较差,一旦上了小学,可能面临各种学习问题。或许父母们会认为,是平时自己把孩子惯坏了,导致他们缺少自控力。

事实,真的如此吗?

我们来看一个实验:实验者告诉儿童如果他们选择立刻吃掉一颗果汁软糖,他们就只能得到一颗,但如果选择等一会儿再吃的话,将得到两颗。

“会唠嗑”的儿童竟然自控力更强?

实验发现,大多数4-8岁儿童选择了等待,但他们在等待时所使用的策略具有显著差异。

4岁儿童在等待时,经常看着软糖,但这种策略通常不太有效。

6-8岁使用言语来帮助自己克服诱惑,但方式有所不同。

6岁儿童可能会自己说话或唱歌,提醒自己如果再等待一会儿,就能最终得到两颗软糖。

“会唠嗑”的儿童竟然自控力更强?

8岁儿童自己说话时,却关注软糖与味道无关的方面,比如软糖的外观,显然他们希望通过这样的方式来帮助自己消磨时光,可以更长久的等下去,而且这种方式确实比4岁和6岁儿童的策略更有效。

从实验结果可以看出:儿童自我控制的有效性随着其语言能力的提高而不断增强。

  • 儿童如何通过语言交流学会遵守规则?

父母如果细心观察会发现:学龄儿童之间的谈话,虽然猛一听起来与成人谈话没有太大差异。但表现上的相似具有很大的欺骗性。

比如,两个6岁儿童之间的对话。

乐乐:我爸爸开车上班。

豆豆:我姐姐叫妮妮。

乐乐:他早上很早就起床走了。

豆豆:她昨晚尿床了。

“会唠嗑”的儿童竟然自控力更强?

再比如,11岁儿童之间的对话。

乐乐:我不知道我好朋友过生日应该送他什么?

豆豆:我会送他一个玩具小汽车。

乐乐:可他已经有好多这样的玩具了。

豆豆:我想他一定没有这种车。

“会唠嗑”的儿童竟然自控力更强?

显然,进入儿童中期,他们交流的技巧提高了,已经不再完全以“自我为中心”,可以意识到对话要轮流说话,要回应对方说话的内容。

而且,父母会发现,随着儿童语言能力的提高,他们“自言自语”的能力也有效提升。

比如,当一个进入儿童中期的女孩假装给自己的好朋友打电话时,在自己说完话时,她会等待一会儿,再接着说,就如同真的与对方对话一样。

这些,都证明了他们语言能力的提高。

儿童中期语言能力最显著的发展之一,就是儿童逐渐增强了对自己如何使用语言的理解,或者说是儿童的元语言意识增强了。

“会唠嗑”的儿童竟然自控力更强?

举例说明:当你给学前儿童讲解一个玩复杂游戏的说明时,他们很少去详细询问具体步骤,如果他们无法理解这些说明,他们可能生气,并且责怪自己。

但是,对于7-8岁的儿童,他们就会意识到没理解这些说明,不仅是自己的问题,还可能是大人没有说清楚,那么,他们就会询问清楚。

所以,到5-6岁时,儿童开始逐渐理解语言是有规则的,虽然他们可能并没有意识到;但进入小学以后,他们开始比较明确地理解这些规则,所以,他们可以在小学期间更好地学习和理解语文课本的内容。

  • 提升儿童自控力的有效方式是什么?

“嗨宝宝”建议:当父母想要提高儿童自控力时,不应采取唠叨、制止、命令、喝斥甚至打骂的方式,这些办法时常不起作用,其中一个原因在于儿童还没有完全掌握控制自己欲望的技巧。

其实,当父母回想自己的经历时,会发现也曾经用“自言自语”等方式来转移注意力。

比如,当你即将登台讲话时,你可能十分紧张,这时你可能会试图“自言自语”甚至哼唱而不是反复回忆讲话内容,这样的方式显然有助于缓解压力,而这些技巧的获得是实践摸索中获得的。

儿童要学会等待,父母也要学会等待。父母的等待在于观察儿童所处的年龄阶段,以及语言技巧、理解能力等方面的发展,善于引导儿童利用自己已具备的能力来提高自控力。

“会唠嗑”的儿童竟然自控力更强?

比如,当儿童无法抗拒“糖果”诱惑时,用曾经讲过的与此类似的绘本来唤起他的记忆和同理心,如小猫是如何克制想吃鱼或小兔子如何克制想吃胡萝卜的欲望等;又或者用模拟场景游戏,与儿童进行对话,转移他的注意力,等等。

无论哪种方式,都需要父母结合自己孩子的实际,来制定有效的措施,但前提时,平时就要注意向儿童渗入遵守规则、学会等待的观念,这样才能在遇到具体问题时,更有效地解决。

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